Фитнес мячи

Качественный фитбол для занятий спортом на дому

Резиновый шар достигает в диаметре 45-75см и используется для различных типов тренировок. С его помощью можно одновременно задействовать большое количество мышечных групп, проработать проблемные зоны, избавиться от лишнего веса, выполнить оздоровительный массаж. Основное его преимущество - щадящая нагрузка на спину и суставы, что дает возможность тренироваться всем желающим улучшить фигуру. Тренировки с гимнастическим мячом полезны и безопасны беременным и младенцам. Конечно, занятия с детьми проходят вместе с родителями, тренером или врачом.

Как выбрать фитбол для фитнеса и реабилитации

Чтобы занятия проходили с комфортом, необходимо правильно выбрать изделие в соответствии с ростом.

Рост спортсмена, см - диаметр, см

• 140 и менее - 45
• 140-160 - 55
• 160-180 - 65
• от 180 - 75

Эластичность материала. Выбирая такой тренажер для дома, помните: чем мягче гимнастический мяч, тем проще на нем балансировать и выполнять упражнения. При нажатии на него поверхность должна немного пружинить, но не деформироваться. При повторном надувании на изделии не должно быть трещин, складок и других возможных дефектов.

Максимально допустимый вес. Современные модели выдерживают нагрузку до 450кг, однако большинство вариантов, которые предлагает рынок, рассчитаны на нагрузку в 250кг. Этого вполне достаточно для эффективных тренировок.

Скорость сдувания. Важно обращать внимание на этот пункт, поскольку от скорости сдувания напрямую зависит ваша безопасность. Если мяч очень быстро сдувается, то при возможном проколе он спустит воздух мгновенно, а вы можете упасть и травмироваться.

Цена на фитбол зависит от бренда, качества материала и конструктивных особенностей. В магазине "Джимтек" вы найдете все разнообразие моделей и подберете оптимальный вариант для домашних тренировок. У нас вы можете ознакомиться с подробной характеристикой, получить качественную консультацию. Мы предлагаем купить мяч для фитнеса и реабилитации по низким ценам, поскольку напрямую сотрудничаем с производителями, что позволяет формировать стоимость на товары для спорта максимально выгодную для покупателя с разным уровнем дохода и потребностями.