Гироскопический тренажер Gymtek помогает тренировать силу хвата, кисти, запястья и предплечья без громоздкого оборудования. Внутри компактного корпуса работает ротор, который с увеличением скорости вращения создает большее сопротивление - до 20кг. Вы сами задаете интенсивность движением руки и можете постепенно усложнять тренировку в соответствии со своей подготовкой.
Максимальная скорость ротора достигает примерно 15 000 оборотов в минуту, поэтому один небольшой тренажер для кисти позволяет тренировать контроль движения, выносливость и силу хвата.
Это практичный вариант для тех, кто хочет лучше удерживать гриф, гантели или турник, развивать предплечья и добавить целенаправленную тренировку кистей в свою привычную программу.
Главная особенность Gymtek - гироскопический принцип работы. Здесь не нужно переставлять пружины или вручную переключать уровни сопротивления: чем быстрее раскручивается ротор, тем ощутимее становится нагрузка. Благодаря этому тренажер для запястья подходит как для первых тренировок, так и для постепенного повышения интенсивности.
С ним можно выполнять разные варианты работы:
Такой формат позволяет не просто сжимать эспандер, а постоянно контролировать движение и поддерживать ротор в работе, задействуя кисть и предплечье на протяжении всего упражнения.
Встроенный электронный счетчик скорости помогает превратить обычное упражнение в тренировку с конкретным результатом. Вы можете контролировать количество оборотов и скорость, сравнивать показатели между занятиями и видеть, как меняются ваши возможности.
Для тренажера для силы хвата это особенно полезно: вместо субъективного ощущения "сегодня было легче" вы получаете показатели, за которыми можно следить.
Счетчик также добавляет элемент личного вызова - попробовать превзойти предыдущую скорость, дольше поддерживать вращение или сравнить результат обеих рук. Так даже короткая тренировочная сессия получает четкую цель и не превращается в механическое повторение одного упражнения.
Гироскопический шар Gymtek будет полезен там, где важны сильный хват, выносливость предплечья и контроль кисти. Он может дополнить основные силовые или спортивные тренировки, не требует отдельного места и легко помещается в спортивную сумку.
Тренажер подойдет:
Противоскользящее силиконовое покрытие помогает увереннее удерживать тренажер во время активного вращения, а корпус диаметром всего 7,4см имеет компактную форму, удобную для удержания в руке. Если хочется добавить работу над хватом к регулярным тренировкам без еще одного большого тренажера, Gymtek дает возможность начать с одного компактного аксессуара и постепенно отслеживать собственный прогресс.
В восстановительных программах тренажер может использоваться по рекомендации специалиста.
Комплектация: