Бігові доріжки

Використання бігової доріжки дає можливість тренуватися в природному для людини русі, яким є ходьба та біг. Наш організм пристосований до такого виду активності, але ми, проводячи більшість дня сидячи, втрачаємо цю здатність. Бігова доріжка може бути кращою альтернативою іншим фітнес-обладнанням для домашніх тренувань, оскільки вона дозволяє розвантажити суглоби завдяки амортизаційній системі.

Як знайти ідеальну бігову доріжку?

Спочатку визначте, чи вам потрібна просто бігова доріжка або більш сучасний інтерактивний тренажер. Це допоможе звузити ваш вибір. Якщо ви хочете максимально використовувати свої м'язи, варто розглянути магнітну бігову доріжку. У такій доріжці рух полотна залежить від вашої власної сили, а не програми комп'ютера. Це означає, що ваша швидкість залежить від ваших навичок і фізичної підготовки. Магнітна бігова доріжка має такі переваги, як компактність, відсутність необхідності в джерелі живлення та доступність за низькою ціною. Таким чином, це чудове рішення для тих, хто має обмежений бюджет і невеликий простір.

Електричні бігові доріжки надають можливість задати всі параметри бігу під час тренування, що робить їх привабливим вибором для більш вимогливих спортсменів. У них є широкий діапазон швидкостей, регулювання кута нахилу та навчальні програми. Деякі моделі мають моніторинг пульсу, що є важливим для ефективності тренувань. Вибір бігової доріжки не є такою складною задачею, як може здатися, на перший погляд. Спочатку вам потрібно визначитися з магнітною або електричною моделлю, що вже значно зменшує кількість варіантів. Далі, вам слід вирішити, чи бажаєте розкладну модель з широким або вузьким біговим полотном, з телеметричним поясом в комплекті, сенсорними датчиками, або без вимірювання пульсу. І хоча існує безліч можливостей, пропозиція, яку ми пропонуємо на наступних сторінках, точно задовольнить будь-якого покупця.