Фітнес м'ячі

Якісний фітбол для занять спортом вдома

Гумова куля досягає в діаметрі 45-75см і використовується для різноманітних типів тренувань. З його допомогою можна одночасно задіяти велику кількість м'язових груп, опрацювати проблемні зони, позбутися зайвої ваги, виконати оздоровчий масаж. Основна його перевага - щадне навантаження на спину та суглоби, що дає можливість тренуватися всім бажаючим покращити фігуру. Тренування з гімнастичним м'ячем корисні і безпечні вагітним і немовлятам. Звичайно, заняття з дітьми проходять разом з батьками, тренером чи лікарем.

Як вибрати фітбол для фітнесу та реабілітації

Щоб заняття проходили з комфортом, необхідно правильно вибрати виріб відповідно до зросту.

Зріст спортсмена, см - діаметр, см

• 140 і менше - 45
• 140-160 - 55
• 160-180 - 65
• від 180 - 75

Еластичність матеріалу. Вибираючи такий тренажер для дому, пам'ятайте: чим м'якший гімнастичний м'яч, тим простіше на ньому балансувати і виконувати вправи. При натисканні на нього поверхня повинна злегка пружинити, але не деформуватися. При повторному надуванні на виробі не має бути тріщин, складок та інших можливих дефектів.

Максимально допустима вага. Сучасні моделі витримують навантаження до 450 кг, однак, більшість варіантів, які пропонує ринок, розраховані на навантаження в 250 кг. Цього цілком достатньо для ефективних тренувань.

Швидкість здування. Важливо звертати увагу на цей пункт, оскільки від швидкості здування безпосередньо залежить ваша безпека. Якщо м'яч дуже швидко здувається, то при можливому проколі він спустить повітря миттєво, а ви можете впасти і травмуватися.

Ціна на фітбол залежить від бренду, якості матеріалу та конструктивних особливостей. У магазині "Джимтек" ви знайдете все розмаїття моделей і підберете оптимальний варіант для домашніх тренувань. У нас ви можете ознайомитися з докладною характеристикою, отримати якісну консультацію. Ми пропонуємо купити м'яч для фітнесу та реабілітації за низькими цінами, оскільки напряму співпрацюємо з виробниками, що дозволяє нам формувати вартість на товари для спорту максимально вигідну для покупця з різним рівнем доходу і потребами.