Фітбол Gymtek 65см допоможе урізноманітнити домашні тренування та додати більше руху без великого спортивного обладнання. З ним можна виконувати вправи на баланс, стабілізацію, зміцнення м'язів і розтягування у власному темпі та відповідно до рівня підготовки.
Діаметр 65см рекомендований для користувачів зростом 160-175см, а максимальне навантаження 150кг дозволяє впевнено використовувати фітбол у різних видах домашніх вправ. Технологія Anti-Burst додатково підвищує контроль і безпеку під час тренувань.
Фітбол Gymtek підійде початківцям, прихильникам домашнього фітнесу, людям, які працюють над балансом і стабілізацією, а також для вправ, включених спеціалістом до реабілітаційної програми. Якщо ви давно хочете тренуватися вдома регулярніше, фітбол для вправ дозволяє почати без складних тренажерів і великих змін у звичному графіку.
Діаметр 65см рекомендований для користувачів зростом 160-175см. Правильно підібраний розмір допомагає комфортніше розташувати тіло під час тренування та зручніше виконувати вправи сидячи, лежачи або з опорою на фітбол.
Такий фітбол 65см підходить як для перших домашніх тренувань, так і для регулярних занять. Його можна використовувати для вправ на баланс, розтягування, зміцнення корпусу або як допоміжний елемент у функціональному тренуванні.
Найважливіші переваги:
Разом із фітболом Gymtek ви отримуєте насос, тому не потрібно окремо шукати сумісний аксесуар. Достатньо накачати фітбол до потрібного розміру - і можна переходити до вправ.
Для домашнього використання це особливо зручно: фітбол для домашніх тренувань не потребує складного монтажу або підключення до мережі, а після занять його можна залишити готовим до наступного тренування.
Найважливіші переваги:
Фітбол Gymtek дозволяє урізноманітнити тренування та по-новому виконувати знайомі вправи. Нестабільна поверхня вимагає постійного контролю положення тіла, тому під час багатьох рухів додатково працюють м'язи, відповідальні за стабілізацію.
З фітболом можна виконувати скручування на прес, місток із ногами на фітболі, планку з опорою ногами, присідання з фітболом біля стіни, підйоми таза, вправи на баланс, розтягування спини та мобілізацію тазової зони. Інтенсивність і складність легко змінювати залежно від власного рівня підготовки.
Найважливіші переваги:
Фітбол виготовлений із гуми та оснащений технологією Anti-Burst. У разі пошкодження вона розрахована на поступовий вихід повітря замість різкої втрати форми, що підвищує контроль під час використання.
Протиковзка поверхня допомагає покращити зчеплення з тілом і підлогою під час вправ. Максимальне навантаження 150кг дозволяє використовувати фітбол Gymtek у різних вправах, дотримуючись правильної техніки.
Модель підійде для домашнього фітнесу, вправ на баланс, стабілізацію та розтягування, а також може використовуватися в реабілітаційних програмах відповідно до рекомендацій спеціаліста. Якщо ви хочете зробити домашні тренування різноманітнішими без покупки великого тренажера, фітбол 65см - простий спосіб почати вже зараз і поступово додавати нові вправи до своєї програми.